85/52 ซอย 12/11 ถ.กาญจนาภิเษก ต.เสาธงหิน
อ.บางใหญ่ จ.นนทบุรี 11140
e-mail: arayacoconut@gmail.com
Distrint Soltonhin,Bangyai,
Nonthaburi.no.11140 .Thailand.
029031169, 0992296692, 0894528424
สุขภาพดีเริ่มต้นที่อาหารสุขภาพ องค์การอนามัยโรคได้นิยามเรื่องอาหารสุขภาพว่า การรับประทานอาหารที่ไม่มีคุณภาพ ร่วมกับการไม่ออกกำลังกายจะเป็นบ่อเกิดโรคเรื้อรัง องค์การอนามัยโลกได้แนะนำอาหารสุขภาพดังนี้ รับประทานอาหารที่สมดุลและมีน้ำหนักที่ปรกติ ให้ลดอาหารไขมัน และหลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัว Saturated fat,Transfatty acid ให้รับประทานอาหารพวกผัก ผลไม้ ธัญพืขเพิ่มมากขึ้น ลดอาหารที่มีน้ำตาล ลดอาหารเค็ม